Essayer de vivre libre, de se débarrasser de ce qui nous agglutine aux angoisses
"Que ta volonté sois faite et non la mienne"... Le livre des réflexions quotidiennes publié par les Alcooliques anonymes suggérait ces jours-ci de réfléchir autour de cette phrase que Jésus lanca à son Père, alors qu'il savait sa mort toute proche. On...
Je suis repassé, ces jours-ci, par une phase de compulsion et de recherche effrennée dans le domaine des idées, de la politique, du spirituel, de la philosophie etc. Ça peut paraitre étrange, mais quand on passe deux jours,prartiquement non stop, à se...
Un des outils DASA suggère cela : "faites le plein de repos". Il est clair qu'en ce moment, le repos m'est nécessaire. Le boulot me fatigue, me stresse, m'angoisse parfois, et je termine la semaine presque sur les genoux. J'évite toutefois de dépasser...
Je souriais ce matin en entendant à la radio un reportage sur ce nouveau jeu qui fait fureur sur Internet et les réseaux dit sociaux. Car c’est la rançon du virtuel, il faut désormais s’isoler devant un ordinateur pour pouvoir intégrer un réseau social....
J'aime bien la réflexion du jour, tirée des Réflexions quotidiennes des Alcooliques anonymes. link Elle m'invite à voir que le tournant dans ma vie de dépendant ne peut avoir lieu que si je me mets sincèrement, et avec joie, à rechercher l'humilité. Celle-ci...
"Nous sommes certains que Dieu veut que nous soyons heureux, joyeux et libres. Nous ne pouvons donc admettre l’idée que cette vie n’est nécessairement qu’une vallée de larmes bien qu’elle l’ait été autrefois pour un grand nombre d’entre nous. Mais il...
Je suis en train de faire l'expérience de ma fragilité, ais-je écrit sur un forum. Je ne dis pas que dans ma pratique d'alcoolique et de porno-dépendantt, je me sentais fort et indestructible, mais dans ces moments là, je ne faisais que brûler la vie...
J'ai eu la chance, il y a peu, de faire une réunion avec des Sexoliques anonymes. Cette fraternité n'est pas présente en France, mais l'est ailleurs en Europe, en Belgique notamment ou en Grande Bretagne. De passage en France, des amis anglais et belges...
Un mois d'abstinence à la compulsion sexuelle. Enfin presque, car c'est pour demain, mais demain, je ne devrais pas toucher à un ordi. Revenir avec plus de sérieux et de foi au "un jour à la fois" permet aussi d'apprécier les étapes de liberté que l'on...
Je parcours actuellement la lettre que Saint Paul a adressé aux Romains. Paul me parle beaucoup. Dans cette lettre, à plusieurs reprises, il me parle de « l’esprit de chair », celui qui mène à la mort, à l’inverse de l’Esprit, celui du Christ qui lui,...
Si vous estimez être dépendant sexuel et/ou affectif, que vous perdez le contrôle de votre sexualité et que vous voulez sortir de cette dépendance, Sexoliques anonymes, qui s'appuie sur le programme des Alcooliques anonymes, peut peut-être vous aider....
Je vous partage ce très beau texte de Charlie Chaplin. A lire, à relire et surtout à méditer. Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et, alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui,...
J'ai ressenti le besoin, ces temps-ci, de me recentrerà nouveau sur l'essentiel, c'est à dire sur les 12 étapes que me suggérent les Alcooliques anonymes, et en premier lieu, mon "impuissance" à vouloir maitriser un certain nombre de mes déificiences....
Attention : les fumeurs sont des êtres dangereux. Non contents de s'empoisonner, ils contaminent leur entourage, provoquent des cancers chez leurs collègues, amis, parents... Le tabac est mortel, et les fumeurs sont des criminels en puissance. Que le...
Le fait d'avoir croisé ces derniers jours des prostituées insistantes dans leurs propositions a suffi à réalimenter le circuit qui mène à l'obsession. Si je doutais encore de la puissance de la compulsion dans le domaine sexuel, cela est venu redonner...
Quand on commence à s'intéresser aux problèmes de dépendance, autrement dit quand on se demande comment sortir des comportements qui poussent à fuir sa réalité et à virer toujours plus dans l'excès, on finit par se rendre compte qu'en fait, le vrai problème...
J'ai eu l'occasion de lire aujourd'hui le message d'une aamie des Alcooliques anonymes (AA) qui expliquait à la fois la difficulté mais aussi la clef d'une abstinence qui ne soit pas une souffrance permanente. On ne joue pas à l'ascète en devenant abstinent,...
C'est les vacances. Et demain c'est le réveillon. Et demain,ça me fait chier, parce que y'a la famille, des cadeaux,du monde, tout ça, des trucs qui m'angoissent... Y'aura de l'alcool. je sais que devrais rester vigilant, par exemple faire en sorte que...
Ma cyber dépendance est une vraie plaie. J'ai passé ma journée sur le net à fuir ce que j'avais à faire. J'ai essayé de maitriser, d'user de conseils d'amois (une connection par jour, une heure par jour etc...). J'ai l'impression de retourner dans le...
La livraison de ce jour des "Réflexion quotidiennes" des Alcooliques anonymes fait dire à Bill, un des deux fondateurs de la fraternité que les demandes matérielles doivent toujours passer "après" le progrès spirituel. Cette réflexion vient en appui d'une...
J'ai décidé de m'interdire toute connexion Internet le matin. Ça m'évite de commencer par cela, le matin, et de ne faire que cela, à l'arrivée. C'est une décision que j'ai prise, après un temps de prière, un soir, consécutif à une journée de merde, passée...
PENSEE DU JOUR EA : Est-ce que j'identifie la vie à la dépression, à l'anxiété ou a un autre symptôme ? est-ce que j'ai peur que si ces choses déplaisantes disparaissaient de ma vie il ne resterait plus rien d'autres ? est-ce que je veux vraiment que...
Je sors peu à peu de la crise émotionnelle qui m'a obligé à prendre conscience à quel point la peur et la colère me mettaient en danger et pas loin de l'alcool, du porno etc. Je crois que j'ai vraiment eu envie de sexe hier, et le souvenir d'une rencontre...
Une fois réveillé, le matin, faut pas que je traîne au lit. J'ai la gamberge facile, et l'érection matinale est systématiquement un appel au fantasme eà la masturbation. J'ai toujours fonctionné comme cela, et la tentatiion demeure, au point que j'ai...
Aujourd'hui, dans le calendrier des fêtes catholiques, on fête la "Croix glorieuse". J'effectue un retour à la religion en essayant d'éviter l'arrogance de ceux qui transforment leur éloignement et leur fuite en une espèce de recul qui leur permettrait...
