Suspension momentanée de mes illusions

Ma cyber dépendance est une vraie plaie. J'ai passé ma journée sur le net à fuir ce que j'avais à faire. J'ai essayé de maitriser, d'user de conseils d'amois (une connection par jour, une heure par jour etc...). J'ai l'impression de retourner dans le même délire que lorsque j'essayais de maitriser ma conso d'alcool et je ne parviens pas à en sortir. Dans les programmes en 12 étapes, issus de celui des Alcooliques anonymes, y'a une étape fondamentale, socle de toute libération : reconnaitre son impuissance devant l'objet de sa dépendance. La conclusion, dès lors, est claire et "net(te)" : l'abstinence. Pour aujourd'hui, je me connecterai pas à Internet. Bon courage si vous passez me lire.