Acceptation

Acceptation. J'essaie, ces temps-ci, de travailler autour de ce concept qui fait souvent l'objet de thèmes de partage en réunion d'Alcooliques Anonymes. D'ailleurs, le premier terme de la pensée de Marc Aurèle qui nous sert de prière tourne autour de cela. "Mon, Dieu, donner moi la sérénité d'accepter les choses que je ne peux changer..." Tout ne dépend pas de moi et il n'y a pas de raisons que je me mette mal avec des choses sur lesquelles je ne peux rien. Mais bine plus, il s'agit pour moi d'accepter ma vie telle qu'elle se présente. De ne pas la fuir. Les difficultés, les caractères qui m'insupportent chez les autres, les inégalités de ce monde, le réchauffement climatique... Tout cela ne dépend pas entièremebnt de moi. Ce qui dépend de moi, c'est la relation que j'ai moi, avec ces réalités. D'abord les accepter comme des réalités, puis ensuite avoir les gestes qui feront en sorte de ne pas en rajouter. Être bienveillant avec soi et son entourage lit-on souvent dans la littérature AA. Je contribue alors à m'améliorer et à améliorer ce qui m'entoure. C'est un rude chantier que de reconnaitre et d'accepter ses limites. Celles-ci sont là pour me permettre d'en savoir plus sur moi. L'acceptation est gage de lucidité. Tout le contraire de la résiognation. Car une fois que l'on s'est accepté tel que l'on est, on peut commencer à changer ce que l'on peut changer. On voit mieux ce qu'il est possible de faire. Il y a eu un mois ces jours-ci que je n'ai pas du tout compulsé sexuellement. Je reviens petit à petit à l'essentiel de ce point de vue, après avoir pas mal alterné dans la déprime, suite à ma rechute de début d'année. L'acceptation m'aide justement à reprendre le chemin.