J'ai lu, hier dans un quotidien, cette citation antique qui me semble être bien dans le ton de la philosophie des groupes en douze étapes :
"Le courage croît (perso, je pourrais y associer aussi le verbe croire ;-)] en osant et la peur en hésitant".
C'est un poète latin, Syrus,
link qui pense cela. Une invitation à la confiance et à la détermination.
Par Bruno
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Publié dans : Spiritualité
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Olivier
Oui, la culpabilité est le piège utilisé par "la bête" pour faire chuter les dépendants en voie de sevrage. Et le meilleur moyen de ne pas culpabiliser est de réaliser que seul le présent est important, l'heure qui suit une rechute est déjà un grand pas vers la libération à partir du moment où l'on prend des décisions drastiques et efficaces en étant SINCERE envers soi-même. Dès lors, on est pardonné... On peut allonger les périodes de sevrage en DONNANT de l'amour (de l'affection, de l'amitié, un coup de main, un cadeau) autour de soi à chaque fois que l'obsession reprend du terrain.
Bon courage !
Orroz