Un autre mode de vie

Quand on commence à s'intéresser aux problèmes de dépendance, autrement dit quand on se demande comment sortir des comportements qui poussent à fuir sa réalité et à virer toujours plus dans l'excès, on finit par se rendre compte qu'en fait, le vrai problème n'est pas tant de toucher du doigt une solution miracle que de rediriger sa vie dans un autre sens. Au sentiment de frustration, issue de l'enfance (frustration affective, de biens de consommation, de reconnaissance etc) a succédé chez moi une fuite en avant dans une recherche effrénée de plaisirs de tous ordre. Faire la fête, picoler, découvrir ce dont j'avais l'impression d'avoir été privé, faire comme les autres, surtout ceux qui brûlent leur vie à grand coups de lance-flammes... J'ai cherché l'attention et l'affection de gens pour qui le monde de la fête et de l'alcool était une façon d'être. Jusqu'à me perdre. Jusqu'à me sentir finalement très seul au milieu des flons-flons. C'est le sentiment d'être au milieu de nulle part, associé à de fortes doses de culpabilité, qui m'ont amené à pousser la porte des Alcooliques anonymes. Et à me prendre compte que l'on pouvait appréhender la vie bien autrement. Avec simplicité. Ma prise de conscience sur l'alcool en a entraîné d'autres. J'ai fini par comprendre un peu comment je fonctionnais. Moi qui angoissais à l'idée d'être seul et de ne pas être aimé, je m'estimais incapable de trouver l'amour. J'ai aimé, mais en secret, de manière passionnée, jusqu'à finir par en désespérer. À un moment donné de ma vie, l'amour, les sentiments, ne pouvaient plus être une perspective concréte. Ils ont disparu. Je me suis résigné. Restait plus que le sexe pour le sexe. Il me fallait consommer du sexe pour remplir ce vide. Faut dire que le terrain était favorable, car j'ai découvert le porno assez jeune, vers 12/13 ans, dans des revues. Puis au fil du temps tout y est passé. Des sex shops aux prostituées, en passant par le net, les chats, les rencontres, hétéros et gays etc... J'ai dépensé des fortunes en téléphone et autres minitel. La plongée dans le noir du sexe compulsif est rude, et c'est une des addictions qui semble être la plus enracinée en moi. Puis je découvre que j'ai aussi un problème avec la bouffe... Sur le fond, je suis un boulimique qui répond par l'excès à ses angoisses. Même sur le plan intellectuel, j'achète des tonnes de bouquins, me document jusqu'à l'écourement et jusqu'à me paumer aussi sur des tas de sujets, notamment politiques, sociaux, spirituels. J'ai besoin de tout savoir, parce que j'ai peur d'être cofronté à mes limites. L'acceptation de mes limites est donc la première étape vers cette nouvelle vie dont je parlais plus haut. Je suis fragile, mais je ne suis pas à jeter. Je suis unique, aimé de Dieu, et c'est à partir de là que s'ouvre une perspective différente pour la vie. Il s'agit alors de la regarder avec confiance. Se méfier de l'excès pour privilégier la douceur et la patience. Ne plus être tétanisé par ses échecs mais les dépasser par la foi et l'espérance. J'essaie de garder le cap.